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中醫對疾病預防有什么認識

患者：男，55歲

病情描述:
中醫對疾病預防有什么認識
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

中醫對疾病預防的認識主要包括未病先防、既病防變、瘥后防復三大原則，具體方法涵蓋順應四時(shí)、調攝情志、飲食有節、起居有常等方面。

1、未病先防：

強調在疾病發(fā)生前通過(guò)養生手段增強正氣，包括順應自然規律調整作息，避免外邪侵襲，保持精神內守以維持陰陽(yáng)平衡。

2、既病防變：

主張在疾病初期及時(shí)干預，通過(guò)辨證施治阻斷病情發(fā)展，如外感病初期采用解表法防止傳里，避免小病釀成大病。

3、瘥后防復：

注重病后調養恢復正氣，通過(guò)藥物調理與食療相結合鞏固療效，防止疾病復發(fā)或留下后遺癥。

4、整體調節：

重視人體內外環(huán)境協(xié)調統一，通過(guò)運動(dòng)導引、穴位保健等方法疏通經(jīng)絡(luò )，調節氣血運行，改善體質(zhì)偏頗。

日?？删毩暟硕五\、太極拳等傳統功法，飲食遵循季節特點(diǎn)選擇當令食材，保持情緒平和有助于維持機體防御功能。

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