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為什么睡覺(jué)打呼嚕會(huì )引起高血壓

患者：女，61歲

病情描述:
為什么睡覺(jué)打呼嚕會(huì )引起高血壓
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

睡覺(jué)打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、減重、使用呼吸機、手術(shù)治療等方式改善。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議通過(guò)飲食控制和有氧運動(dòng)減輕體重，避免高脂高糖飲食。

2、睡姿不當：

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞氣道，建議側臥位睡眠并使用專(zhuān)用枕頭保持呼吸道通暢。

3、鼻咽部結構異常：

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能導致通氣障礙，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀，可考慮鼻咽鏡檢查和手術(shù)矯正。

4、睡眠呼吸暫停：

呼吸暫停導致血氧飽和度下降，可能引發(fā)交感神經(jīng)興奮和血管收縮，表現為夜間憋醒、白天嗜睡，需進(jìn)行多導睡眠監測并遵醫囑使用持續正壓通氣治療。

長(cháng)期打鼾者建議監測血壓變化，避免睡前飲酒，保持臥室空氣濕潤，若伴隨晨起頭痛或日間困倦應及時(shí)就診耳鼻喉科。

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