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胃炎脹氣的食物不能吃

患者：男，39歲

病情描述:
胃炎脹氣的食物不能吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃炎脹氣時(shí)應避免食用豆類(lèi)、高脂肪食物、產(chǎn)氣蔬菜及碳酸飲料，可適量選擇小米粥、蒸南瓜、山藥及低脂酸奶等易消化食物，必要時(shí)遵醫囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物。

一、食物

1. 豆類(lèi)

黃豆、黑豆等豆類(lèi)含低聚糖不易消化，易在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，加重腹脹癥狀。

2. 高脂肪食物

油炸食品和肥肉延緩胃排空，增加胃腸負擔，可能誘發(fā)反酸噯氣。

3. 產(chǎn)氣蔬菜

洋蔥、西蘭花含硫化合物和棉子糖，經(jīng)腸道細菌分解后產(chǎn)生大量氣體。

4. 碳酸飲料

飲品中二氧化碳會(huì )直接導致胃部脹滿(mǎn)，糖分可能刺激胃酸分泌。

二、藥物

1. 多潘立酮

促胃腸動(dòng)力藥可加速胃排空，緩解胃脹、早飽等不適癥狀。

2. 鋁碳酸鎂

胃黏膜保護劑能中和胃酸，吸附氣體并改善上腹飽脹感。

3. 復方消化酶

補充胰酶及纖維素酶，幫助分解難消化物質(zhì)減少產(chǎn)氣。

進(jìn)食時(shí)需細嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適當散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。癥狀持續或加重應及時(shí)消化科就診。

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