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手抽筋成雞爪怎么回事

患者:女,30歲

病情描述:
手抽筋成雞爪怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

抽筋成雞爪可能由缺鈣、過(guò)度疲勞、寒冷刺激、低鎂血癥等原因引起,可通過(guò)補鈣、熱敷休息、保暖、電解質(zhì)調節等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調節,長(cháng)期鈣攝入不足可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。日??稍黾优D?、豆制品攝入,嚴重缺鈣需遵醫囑補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

2、過(guò)度疲勞

長(cháng)時(shí)間重復手部動(dòng)作會(huì )使肌肉持續收縮,乳酸堆積引發(fā)痙攣。建議每30分鐘活動(dòng)手腕,用40℃熱毛巾敷抽筋部位,避免提重物。

3、寒冷刺激

低溫環(huán)境易導致局部血液循環(huán)障礙,肌肉供血不足引發(fā)強直收縮。冬季需佩戴保暖手套,突發(fā)抽筋時(shí)可掌心相對用力拉伸手指。

4、低鎂血癥

可能與腹瀉、利尿劑使用等因素有關(guān),表現為手足抽搐伴麻木感。需檢測血鎂水平,必要時(shí)在醫生指導下使用門(mén)冬氨酸鉀鎂片等藥物。

日??啥嗍秤孟憬?、堅果等富含鎂元素食物,抽筋頻繁發(fā)作或伴隨意識障礙需及時(shí)排查癲癇、甲狀旁腺功能減退等疾病。

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