手指晨僵可能由生理性因素、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、腱鞘炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、抗炎藥物、關(guān)節保護訓練、手術(shù)治療等方式緩解。
1. 生理性因素
夜間血液循環(huán)減緩可能導致晨僵,建議起床后溫水浸泡或輕柔活動(dòng)手指,無(wú)須特殊治療。
2. 骨關(guān)節炎
可能與關(guān)節軟骨退化、年齡增長(cháng)等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節疼痛和活動(dòng)受限??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖等藥物。
3. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎
可能與自身免疫異常、遺傳因素有關(guān),常伴隨對稱(chēng)性關(guān)節腫脹。需使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、生物制劑等控制病情。
4. 腱鞘炎
長(cháng)期重復動(dòng)作導致肌腱摩擦引發(fā)炎癥,急性期需制動(dòng)并注射糖皮質(zhì)激素,嚴重者需行腱鞘松解術(shù)。
日常注意手指保暖,避免冷水刺激,適當補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和維生素D,癥狀持續加重需盡早就診。