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手麻用艾灸怎么灸

病情描述:
手麻用艾灸怎么灸
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

手麻可通過(guò)艾灸穴位刺激緩解癥狀，常用穴位有合谷穴、內關(guān)穴、曲池穴、外關(guān)穴等。

1、合谷穴

位于手背第一二掌骨間，艾灸時(shí)對準穴位保持3厘米距離，以溫熱感為宜。

2、內關(guān)穴

前臂掌側腕橫紋上2寸，艾灸時(shí)注意避免燙傷，每次10分鐘左右。

3、曲池穴

屈肘時(shí)肘橫紋外側端，艾灸時(shí)可采用回旋灸法，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

4、外關(guān)穴

前臂背側腕橫紋上2寸，艾灸時(shí)配合輕度按摩可增強效果。

艾灸治療需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行，若手麻持續或加重應及時(shí)就醫檢查頸椎或神經(jīng)系統病變。日常避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，注意手部保暖。

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