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山藥和什么一起煮粥好健脾胃

患者:女,25歲

病情描述:
山藥和什么一起煮粥好健脾胃
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

若出現消化不良脾胃虛弱,可以適量吃山藥搭配粳米、紅棗、蓮子、芡實(shí)等食物,也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂養胃丸、健脾丸、四君子湯等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 粳米

粳米性平味甘,與山藥同煮可增強健脾養胃功效,適合脾胃虛弱引起的食欲不振。

2. 紅棗

紅棗補中益氣,搭配山藥能調和氣血,緩解脾胃虛弱導致的乏力癥狀。

3. 蓮子

蓮子健脾止瀉,與山藥協(xié)同可改善脾虛腹瀉,注意蓮子需去芯避免苦澀。

4. 芡實(shí)

芡實(shí)固腎澀精,配合山藥適用于脾腎兩虛者,煮前需浸泡2小時(shí)更易軟爛。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

含人參、白術(shù)等成分,主治脾虛濕盛,服藥期間忌食生冷油膩。

2. 香砂養胃丸

含木香、砂仁等,適合胃脹氣滯,需飯前溫水送服。

3. 健脾丸

含黨參、陳皮等,改善脾虛食少,感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

4. 四君子湯

由人參等四味組成,針對氣虛乏力,需中醫辨證使用。

脾胃調理期間應避免暴飲暴食,可配合八段錦等舒緩運動(dòng),癥狀持續或加重需及時(shí)消化科就診。

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