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如何走出糖尿病的治療誤區

患者：男，48歲

病情描述:
如何走出糖尿病的治療誤區
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

糖尿病治療誤區可通過(guò)科學(xué)控糖、規范用藥、定期監測、心理調適等方式避免。常見(jiàn)誤區包括過(guò)度依賴(lài)藥物、忽視飲食運動(dòng)、盲目停用胰島素、輕信偏方等。

1、科學(xué)控糖

制定個(gè)性化血糖目標，避免過(guò)度追求低血糖值導致低血糖風(fēng)險。采用動(dòng)態(tài)血糖監測技術(shù)，結合飲食運動(dòng)干預。

2、規范用藥

嚴格遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，不自行增減劑量。胰島素治療患者需掌握正確注射技術(shù)。

3、定期監測

每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白，每周監測空腹及餐后血糖。建立血糖記錄手冊，就診時(shí)提供完整數據供醫生評估。

4、心理調適

接受糖尿病終身管理的事實(shí)，避免焦慮情緒影響治療。參加病友互助小組，學(xué)習情緒管理技巧。

保持均衡飲食與規律運動(dòng)，每日攝入適量全谷物、綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高糖高脂食物，定期進(jìn)行有氧運動(dòng)與抗阻訓練。

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