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三歲小孩可以吃芒果嗎

患者:女,43歲

病情描述:
三歲小孩可以吃芒果嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

三歲小孩可以適量吃芒果,芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力和促進(jìn)消化。家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子是否對芒果過(guò)敏,初次食用時(shí)應少量嘗試,并避免空腹食用。

1、營(yíng)養豐富

芒果含有豐富的維生素A和維生素C,有助于促進(jìn)孩子視力發(fā)育和免疫力提升。家長(cháng)可將芒果切成小塊,作為餐后水果適量提供。

2、過(guò)敏風(fēng)險

芒果屬于易致敏水果,部分孩子可能出現口周紅腫、皮疹等過(guò)敏反應。家長(cháng)首次給孩子食用芒果時(shí),建議先涂抹少量芒果汁在手腕測試,無(wú)異常后再少量喂食。

3、食用方式

建議家長(cháng)將芒果去皮切丁,避免整塊喂食導致嗆咳。每日食用量控制在50克以?xún)?,可與蘋(píng)果、香蕉等低敏水果交替食用。

4、注意事項

患有濕疹、哮喘等過(guò)敏體質(zhì)的孩子應謹慎食用芒果。家長(cháng)需避免讓孩子接觸芒果皮,其含有的漆酚可能引起接觸性皮炎。

日??纱钆淦渌麘舅WC營(yíng)養均衡,如出現過(guò)敏癥狀應立即停止食用并就醫。保存芒果時(shí)須放置于陰涼通風(fēng)處,避免變質(zhì)。

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