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山藥和什么一起煮粥好健脾養胃

患者：男，59歲

病情描述:
山藥和什么一起煮粥好健脾養胃
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

若出現消化不良或脾胃虛弱，可以適量吃山藥搭配粳米、紅棗、蓮子、芡實(shí)等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂養胃丸、健脾丸、補中益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 粳米

粳米性平味甘，與山藥同煮可增強健脾益胃功效，適合脾胃虛弱者日常調理。

2. 紅棗

紅棗補中益氣，搭配山藥能調和脾胃功能，改善食欲不振和乏力癥狀。

3. 蓮子

蓮子具有補脾止瀉作用，與山藥協(xié)同可緩解慢性腹瀉等脾虛癥狀。

4. 芡實(shí)

芡實(shí)健脾固腎，配合山藥適用于脾虛久瀉或遺精滑泄的輔助調理。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

含人參、白術(shù)等成分，主治脾虛濕盛引起的食少便溏，需中醫辨證使用。

2. 香砂養胃丸

由木香、砂仁等組成，適用于胃脘脹滿(mǎn)的脾胃氣滯證，須遵醫囑服用。

3. 健脾丸

含黨參、白術(shù)等藥材，針對脾胃虛弱所致的腹脹腹瀉，不可自行增減藥量。

4. 補中益氣丸

具有升陽(yáng)舉陷功效，用于中氣下陷型消化不良，用藥期間忌食生冷。

日?？蓪⑸剿幣c推薦食材交替搭配煮粥，避免長(cháng)期單一飲食，出現持續胃痛或體重下降應及時(shí)消化科就診。

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