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檸檬水能降低尿酸嗎

患者：男，46歲

病情描述:
檸檬水能降低尿酸嗎
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

檸檬水可能對降低尿酸水平有一定幫助，但效果有限。尿酸水平受飲食、代謝、腎功能等多種因素影響，檸檬水主要通過(guò)其堿性成分和維生素C發(fā)揮作用。

1、堿性作用

檸檬水代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，可能幫助中和尿酸，減少尿酸結晶形成。日?？蛇m量飲用，但需注意避免過(guò)量攝入糖分。

2、維生素C

檸檬富含維生素C，適量補充可能促進(jìn)尿酸排泄。高尿酸血癥患者可選擇低糖檸檬水，避免果糖加重尿酸升高。

3、水分補充

增加飲水量能稀釋尿液并促進(jìn)尿酸排出，檸檬水可作為補水選擇之一。建議每日飲水超過(guò)2000毫升。

4、飲食調節

單純依靠檸檬水降尿酸效果有限，需配合低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。

尿酸水平持續升高或出現痛風(fēng)癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫，在醫生指導下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物，避免自行依賴(lài)食療延誤治療。

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