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糯米粉怎么吃

患者：女，38歲

病情描述:
糯米粉怎么吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良或胃腸功能較弱的情況，可以適量吃糯米粉制作的湯圓、年糕、糍粑、糯米粥等食物，也可以遵醫囑吃多酶片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 湯圓

糯米粉制作的湯圓軟糯易消化，適合搭配少量桂花或紅豆餡食用，避免過(guò)量導致腹脹。

2. 年糕

蒸煮或炒制的年糕可搭配蔬菜食用，高溫烹制有助于降低黏性，減少胃腸負擔。

3. 糍粑

糍粑經(jīng)捶打后質(zhì)地綿密，少量食用時(shí)可蘸取黃豆粉或白糖增加風(fēng)味。

4. 糯米粥

糯米粥加水長(cháng)時(shí)間熬煮至糊化，適合胃腸虛弱者作為流質(zhì)食物補充能量。

二、藥物

1. 多酶片

多酶片含淀粉酶等成分，可幫助分解糯米粉中的碳水化合物，改善消化不良癥狀。

2. 乳酸菌素片

乳酸菌素片調節腸道菌群平衡，緩解因糯米制品引發(fā)的腹脹或腹瀉。

3. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊補充消化酶，適用于慢性胰腺炎患者輔助消化糯米類(lèi)食物。

4. 復方消化酶膠囊

復方消化酶膠囊含多種消化酶，能針對性改善糯米制品導致的食欲不振問(wèn)題。

糯米粉制品需控制單次攝入量，搭配蔬菜水果促進(jìn)消化，出現持續腹痛或嘔吐應及時(shí)就醫。

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