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睡覺(jué)經(jīng)常放屁是怎么回事

病情描述:
睡覺(jué)經(jīng)常放屁是怎么回事
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

睡覺(jué)經(jīng)常放屁可能與飲食結構不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式改善。

1、飲食結構不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、紅薯等，或進(jìn)食過(guò)快導致吞入空氣。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽。

2、胃腸功能紊亂

壓力過(guò)大或作息不規律可能影響胃腸蠕動(dòng)。保持規律作息，適當運動(dòng)有助于改善。

3、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡可能導致?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性有關(guān)，常伴腹脹、排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等調節胃腸動(dòng)力藥物。

日常注意記錄飲食與排氣情況，避免睡前過(guò)飽，適當腹部按摩有助于緩解癥狀。若伴隨體重下降、便血等癥狀應及時(shí)就醫。

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