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清肝利膽的食物有哪些

患者：男，56歲

病情描述:
清肝利膽的食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝膽濕熱或膽囊炎等情況，可以適量吃蒲公英、綠豆、苦瓜、菊花等食物，也可以遵醫囑吃茵梔黃顆粒、膽寧片、消炎利膽片、龍膽瀉肝丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蒲公英

蒲公英具有清熱解毒、利濕退黃的功效，其嫩葉可涼拌或煮湯，根莖可泡茶飲用，適合肝膽濕熱者。

2、綠豆

綠豆性涼味甘，能清熱利尿解毒，煮粥或制成綠豆湯有助于緩解肝膽火旺引起的口苦、尿黃等癥狀。

3、苦瓜

苦瓜含苦瓜苷等成分，可促進(jìn)膽汁分泌，清炒或榨汁飲用對膽囊收縮功能減退有一定改善作用。

4、菊花

菊花茶能平肝明目、疏散風(fēng)熱，肝陽(yáng)上亢導致的頭暈目眩者可每日適量飲用，虛寒體質(zhì)者慎用。

二、藥物

1、茵梔黃顆粒

該藥由茵陳、梔子等組成，適用于肝膽濕熱型黃疸，可降低血清膽紅素，孕婦及脾胃虛寒者禁用。

2、膽寧片

含大黃、金錢(qián)草等成分，具有疏肝利膽功效，用于慢性膽囊炎伴膽汁淤積，服藥期間忌油膩飲食。

3、消炎利膽片

主要成分為穿心蓮、溪黃草，能緩解膽囊炎引起的右脅脹痛，腎功能不全者需調整劑量。

4、龍膽瀉肝丸

針對肝膽實(shí)火證，可改善頭痛耳鳴、脅痛口苦等癥狀，長(cháng)期服用可能引起電解質(zhì)紊亂需定期監測。

日常需避免高脂高糖飲食，規律進(jìn)食以刺激膽汁排放，急性發(fā)作期應立即就醫評估是否需要抗感染或手術(shù)治療。

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