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如何讓凍瘡不再復發(fā)

病情描述:
如何讓凍瘡不再復發(fā)
共1個回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

預防凍瘡復發(fā)可通過保暖防護、適度運動、藥物干預、病因治療等方式實現(xiàn)。凍瘡復發(fā)通常與寒冷刺激、局部循環(huán)障礙、基礎疾病、護理不當等因素有關。

1、保暖防護

避免肢體末端長時間暴露于低溫環(huán)境,穿戴防風防水手套及加厚鞋襪,寒冷環(huán)境下每30分鐘活動手指腳趾促進血液循環(huán)。

2、適度運動

每日進行快走、太極拳等低強度運動改善末梢微循環(huán),運動后及時擦干汗液更換干燥衣物,避免汗液蒸發(fā)導致局部溫度驟降。

3、藥物干預

復發(fā)期可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片改善血管痙攣,或外用多磺酸粘多糖乳膏促進愈合,嚴重者短期口服潑尼松片控制炎癥反應。

4、病因治療

合并雷諾綜合征、紅斑狼瘡等基礎疾病需規(guī)范治療原發(fā)病,貧血患者需補充鐵劑,吸煙者須嚴格戒煙以消除血管收縮因素。

冬季保持室內濕度40%-60%,避免頻繁冷熱交替刺激,既往凍瘡部位可提前使用凡士林形成保護膜,每年入冬前進行預防性紅外理療。

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