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什么原因會(huì )導致便秘

患者：女，57歲

病情描述:
什么原因會(huì )導致便秘
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

便秘可能由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動(dòng)力不足、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。

1、膳食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果、全谷物攝入過(guò)少會(huì )導致糞便體積不足。建議每日攝入500克以上蔬菜、200克水果，可食用燕麥、紅薯等富含膳食纖維的食物。

2、水分缺乏

每日飲水量低于1500毫升會(huì )使糞便干結。養成定時(shí)飲水習慣，推薦溫開(kāi)水、淡蜂蜜水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

3、腸道動(dòng)力異常

可能與久坐不動(dòng)、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，表現為排便費力、腹脹等癥狀?？勺襻t囑使用莫沙必利、多潘立酮等促胃腸動(dòng)力藥。

4、器質(zhì)性疾病

可能與腸梗阻、直腸腫瘤等疾病有關(guān)，常伴隨腹痛、便血等癥狀。需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷，必要時(shí)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。

建議養成定時(shí)排便習慣，避免久坐，可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若癥狀持續超過(guò)2周或出現體重下降等報警癥狀，應及時(shí)就醫。

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