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軀體焦慮癥狀有哪些

病情描述:
軀體焦慮癥狀有哪些
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

軀體焦慮癥狀主要包括心悸、出汗、肌肉緊張、頭暈等表現，按嚴重程度可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期。

1、早期表現

早期常見(jiàn)心慌、手抖、呼吸急促等生理反應，多由應激事件誘發(fā)，可通過(guò)深呼吸訓練緩解。

2、進(jìn)展期

癥狀加重可能出現胸痛、胃腸不適、尿頻等，與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，需結合認知行為治療。

3、終末期

長(cháng)期未干預可發(fā)展為慢性疼痛、運動(dòng)功能障礙，多伴發(fā)抑郁癥狀，需要藥物聯(lián)合心理治療。

建議保持規律作息，適當進(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)，癥狀持續超過(guò)兩周需到精神心理科就診評估。

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