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曬傷了怎么辦通紅疼痛癢

患者：女，35歲

病情描述:
曬傷了怎么辦通紅疼痛癢
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

曬傷后皮膚通紅、疼痛、瘙癢可通過(guò)冷敷保濕、藥物緩解、避免刺激、就醫處理等方式改善。曬傷通常由紫外線(xiàn)過(guò)度暴露、皮膚屏障受損、光敏反應、繼發(fā)感染等原因引起。

1、冷敷保濕

曬傷后立即用冷毛巾濕敷或清水沖洗降溫，隨后涂抹含蘆薈、維生素E的保濕霜。避免使用含酒精或香精的護膚品，防止進(jìn)一步刺激皮膚。

2、藥物緩解

紅腫疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、布洛芬片等藥物。氫化可的松減輕炎癥，爐甘石緩解瘙癢，布洛芬幫助鎮痛。

3、避免刺激

48小時(shí)內避免日曬、熱水沖洗及摩擦患處。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，飲食避免辛辣海鮮，防止加重血管擴張和過(guò)敏反應。

4、就醫處理

若出現水皰破潰、發(fā)熱寒戰等癥狀需就醫，可能與繼發(fā)感染有關(guān)。醫生可能開(kāi)具抗生素軟膏或口服藥物，嚴重者需傷口清創(chuàng )處理。

恢復期每日補充足量水分，適量食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及富含歐米伽-3的深海魚(yú)，有助于皮膚修復。外出時(shí)需嚴格做好物理防曬。

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