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缺乏維生素d的癥狀有哪些

患者：女，43歲

病情描述:
缺乏維生素d的癥狀有哪些
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

缺乏維生素D的癥狀主要包括骨骼疼痛、肌肉無(wú)力、情緒低落、免疫力下降等。維生素D缺乏可能由日照不足、飲食攝入不足、吸收障礙、肝腎疾病等因素引起。

1、骨骼疼痛：

維生素D缺乏影響鈣吸收，導致骨軟化或骨質(zhì)疏松，表現為腰背痛、關(guān)節痛?？赏ㄟ^(guò)增加日照、補充維生素D3改善。

2、肌肉無(wú)力：

維生素D參與肌肉代謝，缺乏時(shí)易出現四肢乏力、站立困難。建議進(jìn)行血清檢測后遵醫囑補充膽鈣化醇。

3、情緒低落：

維生素D與神經(jīng)遞質(zhì)合成相關(guān)，缺乏可能引發(fā)抑郁傾向?？赏ㄟ^(guò)食用深海魚(yú)、蛋黃等食物輔助改善。

4、反復感染：

維生素D缺乏會(huì )削弱免疫細胞功能，增加呼吸道感染概率。合并慢性疾病者需檢測25-羥維生素D水平。

日常保證每日15-30分鐘日光照射，適量進(jìn)食乳制品、蘑菇等富含維生素D的食物，長(cháng)期缺乏者應在醫生指導下使用維生素D補充劑。

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