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清肺的食物和水果都有哪些

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清肺的食物和水果都有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肺部不適或希望養護肺部健康，可以適量吃梨、百合、白蘿卜、銀耳等食物，也可以遵醫囑吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉檸蒎、羧甲司坦等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、梨

梨具有潤肺止咳的功效，含有豐富的水分和維生素，有助于緩解肺部干燥。

2、百合

百合具有滋陰潤肺的作用，適合肺熱咳嗽或干咳無(wú)痰的人群食用。

3、白蘿卜

白蘿卜能清熱化痰，促進(jìn)呼吸道黏液排出，對緩解咳嗽有一定幫助。

4、銀耳

銀耳富含膠質(zhì)和膳食纖維，具有潤肺養陰的功效，適合長(cháng)期吸煙或空氣污染暴露者。

二、藥物

1、乙酰半胱氨酸

乙酰半胱氨酸是一種黏液溶解劑，能分解痰液中的黏蛋白，促進(jìn)痰液排出。

2、氨溴索

氨溴索具有促進(jìn)支氣管纖毛運動(dòng)和稀釋痰液的作用，適用于急慢性支氣管炎。

3、桉檸蒎

桉檸蒎能促進(jìn)呼吸道黏液排出，改善支氣管分泌功能，緩解咳嗽癥狀。

4、羧甲司坦

羧甲司坦通過(guò)調節黏液分泌改善呼吸道癥狀，適用于慢性阻塞性肺疾病患者。

日常應注意保持室內空氣流通，避免吸入刺激性氣體，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強肺功能。

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