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手指關(guān)節僵硬什么原因

患者:男,33歲

病情描述:
手指關(guān)節僵硬什么原因
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

手指關(guān)節僵硬可能由生理性勞損、寒冷刺激、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,早期表現為晨僵或活動(dòng)受限,嚴重時(shí)可伴隨疼痛變形。

1、生理性勞損

長(cháng)期重復手指動(dòng)作可能導致肌腱勞損,表現為暫時(shí)性僵硬。建議減少手機電腦使用頻率,每小時(shí)做手指伸展運動(dòng),熱敷可緩解癥狀。

2、寒冷刺激

低溫環(huán)境會(huì )使關(guān)節滑液黏稠度增加,出現短暫僵硬。冬季需注意手指保暖,佩戴手套,用40℃左右溫水浸泡改善循環(huán)。

3、骨關(guān)節炎

可能與關(guān)節軟骨退化、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現為晨僵小于30分鐘、關(guān)節摩擦感??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節僵硬超過(guò)1小時(shí)、梭形腫脹。需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

日??蛇m量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、維生素D豐富的蛋黃、抗氧化的藍莓、含硫化合物的西蘭花等食物,避免高鹽高脂飲食加重炎癥反應。

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