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腎虛跟失眠有關(guān)系嗎

患者：男，59歲

病情描述:
腎虛跟失眠有關(guān)系嗎
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

腎虛與失眠存在明確關(guān)聯(lián)，腎虛可能導致失眠，失眠也可能加重腎虛癥狀。

1、腎陰虛

腎陰虛可能導致虛火內生，擾亂心神，引發(fā)入睡困難或睡眠淺。治療可遵醫囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋補腎陰藥物。

2、腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛可能引起畏寒肢冷、夜尿頻繁等癥狀，影響睡眠質(zhì)量。治療可遵醫囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽(yáng)藥物。

3、心腎不交

腎水不足無(wú)法上濟心火，導致心火亢盛，表現為心煩失眠。治療需心腎同調，可遵醫囑使用交泰丸、天王補心丹等藥物。

4、氣血不足

腎虛可能導致氣血生化不足，心神失養而失眠。治療需補腎益氣養血，可遵醫囑使用歸脾丸、人參養榮丸等藥物。

建議保持規律作息，避免熬夜，適當進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)，飲食可適量食用黑芝麻、核桃、山藥等補腎食材。

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