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盆底肌修復有什么好處

患者:女,62歲

病情描述:
盆底肌修復有什么好處
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

盆底肌修復有助于改善尿失禁、增強性功能、預防臟器脫垂、緩解慢性盆腔疼痛。

1、改善尿失禁

盆底肌修復可增強尿道括約肌力量,減少壓力性尿失禁發(fā)生概率,適合產(chǎn)后或中老年女性。

2、增強性功能

強化盆底肌群能提升陰道收縮力,改善性交快感,對男女均有幫助。

3、預防臟器脫垂

通過(guò)鍛煉支撐盆腔器官的肌肉,降低子宮、膀胱等器官下垂風(fēng)險。

4、緩解盆腔疼痛

規律訓練可改善局部血液循環(huán),減輕因盆底肌痙攣導致的慢性下腹墜脹感。

建議結合凱格爾運動(dòng)與專(zhuān)業(yè)康復指導,避免過(guò)度訓練導致肌肉疲勞,日常注意避免提重物及長(cháng)期咳嗽等腹壓增高行為。

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