国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

十個(gè)健身九個(gè)性無(wú)能是真的嗎

患者：女，49歲

病情描述:
十個(gè)健身九個(gè)性無(wú)能是真的嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

十個(gè)健身九個(gè)性無(wú)能的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據。適度健身有助于改善性功能，過(guò)度訓練可能暫時(shí)影響激素水平但極少導致性無(wú)能。

1、激素調節

規律運動(dòng)可促進(jìn)睪酮分泌，提升性欲和勃起功能，但過(guò)度訓練可能引起短期睪酮水平下降。

2、血液循環(huán)

健身能改善心血管功能，增強陰莖供血，對勃起功能有積極作用，尤其有氧運動(dòng)效果更顯著(zhù)。

3、心理因素

運動(dòng)緩解壓力并提升自信，間接改善性功能，但過(guò)度關(guān)注體型可能導致焦慮反而影響表現。

4、營(yíng)養平衡

健身人群需保證充足蛋白質(zhì)和鋅攝入，極端節食或濫用補劑可能干擾內分泌正常功能。

建議健身者合理安排訓練強度，保證充足休息和均衡營(yíng)養，出現持續性功能障礙應及時(shí)就醫排查病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>