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濕熱體質(zhì)+吃什么

患者：女，36歲

病情描述:
濕熱體質(zhì)+吃什么
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現濕熱體質(zhì)情況，可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵梔黃顆粒、葛根芩連片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕、健脾清熱的作用，適合濕熱體質(zhì)者煮粥或煲湯食用。

2、綠豆

綠豆清熱解毒、消暑利水，可煮湯或制作綠豆沙幫助緩解濕熱癥狀。

3、冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解暑，適合濕熱體質(zhì)者燉湯或清炒食用。

4、苦瓜

苦瓜清熱祛濕、降火解毒，可涼拌或炒食改善濕熱引起的口苦等癥狀。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸清肝膽實(shí)火、瀉下焦濕熱，適用于肝膽濕熱證。

2、四妙丸

四妙丸清熱利濕、通絡(luò )止痛，常用于濕熱下注引起的關(guān)節腫痛。

3、茵梔黃顆粒

茵梔黃顆粒清熱解毒、利濕退黃，多用于濕熱型黃疸輔助治療。

4、葛根芩連片

葛根芩連片解肌清熱、止瀉止痢，適用于大腸濕熱所致的腹瀉。

濕熱體質(zhì)者需避免辛辣油膩食物，適當運動(dòng)促進(jìn)排汗，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，癥狀持續加重應及時(shí)就醫。

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