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女性后背中間脊柱疼怎么回事

病情描述:
女性后背中間脊柱疼怎么回事
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

女性后背中間脊柱疼痛可能由姿勢不良、肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物緩解、生活方式調整等方式改善。

1、姿勢不良

長(cháng)期伏案或駝背導致脊柱受力不均,建議調整坐姿并使用腰靠支撐,避免久坐超過(guò)一小時(shí)。

2、肌肉勞損

搬運重物或運動(dòng)過(guò)度引發(fā)豎脊肌損傷,熱敷配合拉伸可緩解,必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后雌激素下降導致骨量減少,表現為夜間鈍痛,需補充鈣劑和維生素D,嚴重時(shí)使用阿侖膦酸鈉。

4、脊柱退行性變

椎間盤(pán)突出或骨關(guān)節炎壓迫神經(jīng),可能伴隨下肢麻木,需通過(guò)CT確診,可選用塞來(lái)昔布或甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。

日常注意睡硬板床,避免提重物,疼痛持續超過(guò)兩周或出現下肢無(wú)力時(shí)應及時(shí)骨科就診。

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