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適合6個(gè)月嬰兒吃的水果有哪些

患者：男，50歲

病情描述:
適合6個(gè)月嬰兒吃的水果有哪些
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

適合6個(gè)月嬰兒吃的水果主要有蘋(píng)果、香蕉、梨、牛油果等。建議家長(cháng)將水果制成泥狀或糊狀，初次添加時(shí)需觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應。

1、蘋(píng)果：

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，蒸熟后搗成泥狀易于消化，建議家長(cháng)選擇酸甜適中的品種。

2、香蕉：

香蕉可直接用勺子刮成細膩的糊狀，含鉀元素有助于神經(jīng)發(fā)育，家長(cháng)需選擇成熟無(wú)黑斑的果實(shí)。

3、梨：

梨具有潤燥作用，蒸煮后去核打泥，家長(cháng)需注意梨性偏涼，初期少量添加。

4、牛油果：

牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，果肉可直接壓成奶油狀，家長(cháng)需確保果實(shí)新鮮無(wú)變質(zhì)。

初次添加每種水果應間隔3-5天，從5克開(kāi)始逐漸增量，出現皮疹、腹瀉等癥狀需立即停用并咨詢(xún)醫生。

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