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妊娠糖尿病生完后多久能恢復正常

患者：男，61歲

病情描述:
妊娠糖尿病生完后多久能恢復正常
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

妊娠糖尿病產(chǎn)后血糖恢復時(shí)間通常為6-12周，實(shí)際恢復速度受到分娩方式、產(chǎn)后體重管理、母乳喂養、血糖監測頻率等因素的影響。

1、分娩方式

順產(chǎn)產(chǎn)婦代謝恢復較快，可能6-8周血糖趨于穩定；剖宮產(chǎn)因手術(shù)應激可能延長(cháng)至8-12周，需加強術(shù)后血糖監測。

2、體重管理

產(chǎn)后BMI控制在24以下有助于胰島素敏感性恢復，每周減重不超過(guò)0.5公斤，避免極端節食影響哺乳。

3、母乳喂養

每日哺乳消耗約500大卡熱量，能促進(jìn)葡萄糖利用，建議純母乳喂養至少6個(gè)月以加速代謝恢復。

4、監測頻率

產(chǎn)后6周需復查75g糖耐量試驗，期間每周監測2-3次空腹及餐后血糖，異常者需內分泌科隨訪(fǎng)。

建議產(chǎn)后保持均衡飲食，每日攝入30克膳食纖維，配合快走等有氧運動(dòng)，定期監測血糖直至完全正常。

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