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祛眼袋可以按摩哪些穴位

患者：男，43歲

病情描述:
祛眼袋可以按摩哪些穴位
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錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

祛眼袋可通過(guò)按摩攢竹穴、四白穴、太陽(yáng)穴、承泣穴等穴位輔助改善。按摩這些穴位有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解眼周疲勞。

1、攢竹穴：

位于眉頭凹陷處，按壓可緩解眼瞼浮腫，減輕因用眼過(guò)度導致的眼袋問(wèn)題。

2、四白穴：

瞳孔直下眶下孔凹陷處，刺激該穴位能改善眼周代謝，減少水分滯留形成的眼袋。

3、太陽(yáng)穴：

顳部眉梢與外眼角連線(xiàn)中點(diǎn)后方凹陷處，按摩可放松眼輪匝肌，緩解眼周組織松弛。

4、承泣穴：

瞳孔直下眶下緣與眼球之間，按壓有助于調節眼周氣血運行，改善淋巴循環(huán)。

建議配合規律作息及冷敷護理，若眼袋持續加重或伴隨紅腫疼痛，需及時(shí)就醫排除腎臟或甲狀腺疾病。

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