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年輕人得肩周炎怎么回事

病情描述:
年輕人得肩周炎怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

年輕人得肩周炎可能由長(cháng)期姿勢不良、肩部過(guò)度使用、肩關(guān)節外傷、風(fēng)濕免疫疾病等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)松解等方式改善。

1、長(cháng)期姿勢不良

伏案工作或低頭玩手機導致肩部肌肉長(cháng)期緊張,建議調整桌椅高度,每1小時(shí)活動(dòng)肩關(guān)節。

2、肩部過(guò)度使用

健身或體力勞動(dòng)時(shí)重復進(jìn)行上舉動(dòng)作,可能誘發(fā)肌腱炎。急性期需暫停運動(dòng),配合熱敷緩解。

3、肩關(guān)節外傷

跌倒或撞擊導致盂唇損傷可能繼發(fā)粘連,通常伴隨夜間痛和活動(dòng)受限??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

4、風(fēng)濕免疫疾病

強直性脊柱炎等可能引發(fā)肩關(guān)節滑膜炎,多伴有晨僵癥狀。需完善抗CCP抗體檢測,必要時(shí)使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片、潑尼松片。

日??蛇M(jìn)行鐘擺運動(dòng)鍛煉肩袖肌群,睡眠時(shí)避免壓迫患側,疼痛持續超過(guò)2周建議骨科就診。

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