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如何快速將視力變好

患者：男，52歲

病情描述:
如何快速將視力變好
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

視力改善需要通過(guò)科學(xué)干預，主要方法有合理用眼、營(yíng)養補充、光學(xué)矯正、手術(shù)治療。

1、合理用眼

減少持續近距離用眼時(shí)間，每40分鐘遠眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、營(yíng)養補充

攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充葉黃素的蛋黃、玉米，增加深海魚(yú)類(lèi)攝入有助于視網(wǎng)膜健康。

3、光學(xué)矯正

驗配框架眼鏡或角膜接觸鏡可立即矯正屈光不正，控制近視發(fā)展可使用角膜塑形鏡或多焦點(diǎn)眼鏡。

4、手術(shù)治療

成年后考慮激光角膜屈光手術(shù)或眼內晶體植入術(shù)，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估角膜厚度、眼底狀況等手術(shù)指征。

建立定期視力檢查習慣，兒童青少年每3-6個(gè)月復查，成年人每年檢查眼底，避免盲目使用眼藥水或按摩儀器。

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