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頸椎病的癥狀和預防方法是什么

患者:男,45歲

病情描述:
頸椎病的癥狀和預防方法是什么
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

頸椎病的癥狀主要包括頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩,預防方法有調整姿勢、頸部鍛煉、使用合適枕頭、避免長(cháng)時(shí)間低頭。

1、頸部疼痛

早期表現為頸部僵硬酸痛,可能由肌肉勞損或椎間盤(pán)退變引起,可通過(guò)熱敷和按摩緩解。

2、上肢麻木

神經(jīng)根受壓導致單側手臂放射痛或手指麻木,需避免提重物,嚴重時(shí)需牽引治療。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓引發(fā)腦供血不足,常伴隨惡心耳鳴,建議進(jìn)行頸部康復操改善血液循環(huán)。

4、行走不穩

脊髓受壓可能出現踩棉感,需立即就醫進(jìn)行磁共振檢查,必要時(shí)行椎管減壓手術(shù)。

日常保持坐姿端正,每1小時(shí)活動(dòng)頸部,游泳和放風(fēng)箏有助于增強頸部肌肉,出現持續癥狀應及時(shí)就診。

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