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甲亢患者的飲食注意事項有哪些

患者:女,60歲

病情描述:
甲亢患者的飲食注意事項有哪些
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養均衡、避免刺激性食物、增加熱量供給,可適量食用西藍花、蘋(píng)果、雞胸肉、燕麥等食物,也可遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

1. 控制碘攝入

避免海帶紫菜等高碘食物,減少加碘鹽使用,防止甲狀腺激素合成過(guò)量。日??蛇x用無(wú)碘鹽烹調。

2. 營(yíng)養均衡

補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,增加鈣鐵鋅攝入。甲亢易導致骨質(zhì)疏松,需每日攝入乳制品或鈣劑。

3. 避免刺激性

禁飲濃茶咖啡,限制辣椒酒精。刺激性食物可能加重心悸手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。

4. 增加熱量

采用少食多餐模式,每日熱量需比正常增加??商砑訄怨?、牛油果等高能量健康食物。

建議定期監測甲狀腺功能指標,避免劇烈運動(dòng),保持情緒穩定,出現心慌多汗等癥狀加重時(shí)及時(shí)復診。

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