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患有風(fēng)濕患者平時(shí)應該注意什么

病情描述:
患有風(fēng)濕患者平時(shí)應該注意什么
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕患者平時(shí)應注意保暖防潮、規律用藥、適度運動(dòng)、飲食調節，同時(shí)需定期監測病情變化。

1、保暖防潮：

避免關(guān)節受寒或處于潮濕環(huán)境，寒冷刺激可能加重關(guān)節疼痛和僵硬，建議穿戴護膝護腕等防護用具。

2、規律用藥：

嚴格遵醫囑使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、硫酸羥氯喹片等，不可自行增減藥量或停藥。

3、適度運動(dòng)：

選擇游泳、太極拳等低沖擊運動(dòng)，幫助維持關(guān)節活動(dòng)度，運動(dòng)強度以不引起關(guān)節明顯疼痛為宜。

4、飲食調節：

減少高嘌呤食物攝入，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)，避免飲酒及高糖飲料誘發(fā)炎癥反應。

風(fēng)濕患者需保持良好作息，急性發(fā)作期應減少關(guān)節負重活動(dòng)，若出現關(guān)節紅腫熱痛加劇或發(fā)熱等癥狀應及時(shí)復診。

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