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男生晨勃很難受應該怎么辦

患者：男，61歲

病情描述:
男生晨勃很難受應該怎么辦
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

男生晨勃不適可通過(guò)調整睡姿、分散注意力、冷敷會(huì )陰部、適度運動(dòng)等方式緩解，通常由生理性勃起充血、睡眠壓迫、膀胱充盈、激素波動(dòng)等原因引起。

1、調整睡姿

側臥位或俯臥位可減少陰莖與床面摩擦，避免持續充血狀態(tài)。建議選擇寬松內褲，避免局部壓迫。

2、分散注意力

起床后立即進(jìn)行洗漱、閱讀等活動(dòng)轉移注意力，交感神經(jīng)興奮性降低后勃起可自然消退。

3、冷敷會(huì )陰部

用毛巾包裹冰袋短時(shí)間冷敷腹股溝區域，血管收縮有助于緩解充血。每次不超過(guò)5分鐘，避免凍傷。

4、適度運動(dòng)

晨起后做拉伸或快走等低強度運動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)重新分配，幫助陰莖血流回流。

若伴隨疼痛、異常勃起超過(guò)4小時(shí)或影響排尿，需排查陰莖硬結癥、血液病等病理因素，建議泌尿外科就診。

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