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九個(gè)月寶寶缺鈣吃什么

病情描述:
九個(gè)月寶寶缺鈣吃什么
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

九個(gè)月寶寶缺鈣可以適量吃配方奶粉、酸奶、豆腐、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣劑并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、配方奶粉

配方奶粉含有強(qiáng)化鈣和維生素D，適合作為嬰幼兒基礎(chǔ)鈣源，家長(zhǎng)需按階段選擇適合月齡的配方奶。

2、酸奶

無(wú)糖原味酸奶富含易吸收的乳鈣，建議家長(zhǎng)選擇無(wú)添加劑產(chǎn)品，初次添加需觀察寶寶是否耐受。

3、豆腐

嫩豆腐含植物性鈣質(zhì)，家長(zhǎng)需將豆腐碾碎后少量添加至輔食，注意搭配維生素D促進(jìn)吸收。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含鈣和維生素K，家長(zhǎng)需蒸煮至軟爛后研磨成泥，每周食用2-3次為宜。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好，適合嬰幼兒服用，需醫(yī)生根據(jù)體重計(jì)算具體劑量。

2、碳酸鈣

碳酸鈣顆粒含鈣量高，可能引起便秘，家長(zhǎng)需觀察寶寶排便情況并及時(shí)反饋給醫(yī)生。

3、維生素D

維生素D滴劑能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，通常與鈣劑聯(lián)合使用，家長(zhǎng)應(yīng)避免自行調(diào)整劑量。

4、乳酸鈣

乳酸鈣顆粒對(duì)胃腸刺激較小，適合消化功能較弱的寶寶，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

家長(zhǎng)應(yīng)定期帶寶寶進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，保證每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠的原則。

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