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緩解牙疼的8個(gè)簡(jiǎn)單方法

患者：男，49歲

病情描述:
緩解牙疼的8個(gè)簡(jiǎn)單方法
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

緩解牙疼可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、按壓穴位、使用非處方止痛藥、避免刺激性食物、保持口腔清潔、抬高頭部睡眠、及時(shí)就醫等方式治療。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙周病、牙髓炎等原因引起。

1、冷敷：

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰，每次10-15分鐘，有助于收縮血管減輕腫脹和疼痛。適合外傷或智齒發(fā)炎引起的疼痛。

2、鹽水漱口：

將半茶匙食鹽溶解于溫水中漱口，每日3-4次，能殺菌消炎。對牙齦出血或輕度感染有效。

3、按壓穴位：

用拇指按壓合谷穴或頰車(chē)穴3-5分鐘，可暫時(shí)緩解神經(jīng)性牙痛。孕婦及高血壓患者慎用。

4、非處方止痛藥：

布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物可遵醫囑短期使用，但需排除藥物禁忌。

5、避免刺激食物：

忌食過(guò)冷過(guò)熱、辛辣或酸性食物，選擇溫軟流質(zhì)飲食減少牙齒刺激。

6、保持口腔清潔：

使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，配合牙線(xiàn)清除食物殘渣，防止細菌滋生加重感染。

7、抬高頭部：

睡眠時(shí)墊高枕頭，降低口腔壓力，緩解牙髓充血引發(fā)的夜間痛。

8、及時(shí)就醫：

若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診排查根尖周炎等嚴重病變。

日常注意限制糖分攝入，定期口腔檢查，牙疼發(fā)作期間避免咀嚼硬物。所有止痛方法均為臨時(shí)措施，需盡快查明病因進(jìn)行針對性治療。

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