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肩關(guān)節轉動(dòng)咔咔響怎么治療

患者:女,43歲

病情描述:
肩關(guān)節轉動(dòng)咔咔響怎么治療
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

肩關(guān)節轉動(dòng)咔咔響可通過(guò)熱敷理療、關(guān)節穩定性訓練、消炎鎮痛藥物、關(guān)節腔注射等方式治療。咔咔響通常由關(guān)節囊松弛、肌腱滑脫、骨關(guān)節炎、肩袖損傷等原因引起。

1、熱敷理療

關(guān)節周?chē)∪饩o張可能導致彈響,每日熱敷15分鐘配合輕柔按摩可緩解軟組織粘連。急性期禁用熱敷。

2、關(guān)節穩定性訓練

肩袖肌群力量不足易致關(guān)節失穩,建議進(jìn)行彈力帶內旋外旋訓練,每周3次,每次3組,每組12-15次。

3、消炎鎮痛藥物

骨關(guān)節炎引發(fā)的彈響可選用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物,需監測胃腸道反應。

4、關(guān)節腔注射

嚴重肩袖損傷伴關(guān)節不穩時(shí),玻璃酸鈉注射液聯(lián)合糖皮質(zhì)激素局部注射可改善潤滑,每年不超過(guò)3次。

避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作,游泳等低沖擊運動(dòng)有助于增強肩周肌力,若伴隨持續疼痛或活動(dòng)受限需骨科就診。

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