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菊花決明子茶有何功效與作用

患者：男，45歲

病情描述:
菊花決明子茶有何功效與作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

菊花決明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓、抗氧化等功效，適用于眼疲勞、便秘、高血壓初期及亞健康人群。

1、清肝明目

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)，決明子含蒽醌苷，兩者協(xié)同緩解眼干澀、視物模糊，適合長(cháng)期用眼人群。肝火旺盛者可搭配枸杞增強效果。

2、潤腸通便

決明子中大黃酚成分刺激腸蠕動(dòng)，改善功能性便秘。脾胃虛寒者需配伍炒麥芽減輕寒涼刺激。

3、降脂降壓

茶中槲皮素、決明子多糖可輔助調節血脂，菊花鉀離子幫助穩定血壓，適合代謝綜合征人群代茶飲。

4、抗氧化

菊花維生素E與決明子硒元素協(xié)同清除自由基，延緩細胞老化，建議搭配山楂增強活性成分溶出。

飲用時(shí)避免空腹，每日不超過(guò)800毫升，慢性病患者及孕婦需中醫師辨證使用。出現腹瀉或過(guò)敏應立即停用。

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