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懷孕期間膝蓋疼是怎么回事

患者:女,26歲

病情描述:
懷孕期間膝蓋疼是怎么回事
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

懷孕期間膝蓋疼可能由體重增加、激素變化、缺鈣、膝關(guān)節滑膜炎等原因引起,可通過(guò)補鈣、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、體重增加

孕期體重增長(cháng)過(guò)快可能導致膝關(guān)節負荷加重。建議控制體重增速,避免長(cháng)時(shí)間站立,使用護膝輔助支撐。

2、激素變化

松弛素分泌增多使韌帶松弛,關(guān)節穩定性下降??赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽增強肌肉力量,睡眠時(shí)用枕頭墊高下肢。

3、缺鈣

胎兒發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體缺鈣易引發(fā)骨關(guān)節疼痛。需增加牛奶、豆腐等高鈣食物,遵醫囑服用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

4、膝關(guān)節滑膜炎

可能與妊娠期免疫調節異常、機械應力增加有關(guān),表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊,嚴重時(shí)需關(guān)節腔穿刺治療。

建議選擇低沖擊運動(dòng)如游泳,避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作,若疼痛持續加重或伴紅腫熱痛需及時(shí)就診。

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