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老人動(dòng)脈硬化要吃什么軟化血管

患者：男，64歲

病情描述:
老人動(dòng)脈硬化要吃什么軟化血管
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

老人動(dòng)脈硬化可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍花、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特、阿司匹林等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少血管炎癥反應。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。

3. 西藍花

西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于保護血管內皮細胞，減少氧化應激損傷。

4. 黑木耳

黑木耳含有多種活性成分，能夠幫助降低血液黏稠度，改善微循環(huán)。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

阿托伐他汀屬于他汀類(lèi)藥物，能夠有效降低低密度脂蛋白膽固醇水平，穩定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

2. 瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀同樣屬于他汀類(lèi)藥物，具有強效降脂作用，能夠延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。

3. 非諾貝特

非諾貝特是貝特類(lèi)降脂藥，主要用于降低甘油三酯水平，改善血脂代謝異常。

4. 阿司匹林

阿司匹林具有抗血小板聚集作用，能夠預防血栓形成，降低心腦血管事件風(fēng)險。

動(dòng)脈硬化患者應保持低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行有氧運動(dòng)，定期監測血壓、血脂等指標，遵醫囑規范用藥。

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