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腦出血后如何訓練憋尿

患者:女,46歲

病情描述:
腦出血后如何訓練憋尿
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦出血后訓練憋尿可通過(guò)膀胱功能訓練、定時(shí)排尿、盆底肌鍛煉、生物反饋治療等方式改善。腦出血后尿失禁通常由神經(jīng)損傷、膀胱肌無(wú)力、尿道括約肌功能障礙、認知障礙等原因引起。

1、膀胱功能訓練

通過(guò)逐漸延長(cháng)排尿間隔時(shí)間,幫助恢復膀胱儲尿功能。建議從每小時(shí)排尿一次開(kāi)始,逐步延長(cháng)至2-3小時(shí),訓練期間需記錄排尿日記。

2、定時(shí)排尿

建立規律的排尿時(shí)間表,無(wú)論有無(wú)尿意都按時(shí)如廁。家長(cháng)需協(xié)助孩子每2小時(shí)排尿一次,避免膀胱過(guò)度充盈。

3、盆底肌鍛煉

通過(guò)收縮肛門(mén)和尿道周?chē)∪鈦?lái)增強控尿能力。每日重復進(jìn)行10-15次收縮動(dòng)作,每次持續5-10秒,家長(cháng)可幫助孩子計數監督。

4、生物反饋治療

借助儀器可視化指導肌肉收縮訓練,適用于認知功能較好的患者。治療需在康復師指導下進(jìn)行,每周2-3次。

訓練期間應保持適量飲水,避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì),若出現尿路感染癥狀需及時(shí)就醫。建議在康復醫師指導下制定個(gè)性化訓練方案。

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