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臉上和背上長(cháng)了小痘痘怎么辦

患者：女，65歲

病情描述:
臉上和背上長(cháng)了小痘痘怎么辦
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上和背上的小痘痘可通過(guò)清潔護理、調整飲食、外用藥物、口服藥物等方式改善。常見(jiàn)原因包括皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等。

1、清潔護理

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過(guò)度摩擦。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的清潔劑，有助于減少油脂堆積。清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品。

2、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品等。適當增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、堅果類(lèi)食物，有助于調節皮脂代謝。

3、外用藥物

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸能改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰具有抗菌作用，克林霉素可抑制細菌繁殖。

4、口服藥物

中重度痤瘡需在醫生指導下服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或異維A酸膠囊調節皮脂分泌。女性激素相關(guān)痤瘡可能需配合短效避孕藥治療。

避免用手擠壓痘痘，外出注意防曬。若痘痘反復發(fā)作或伴有紅腫疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診評估。

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