国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

肌肉疼痛是怎么回事呢

患者:男,50歲

病情描述:
肌肉疼痛是怎么回事呢
共1個(gè)回答
張帥 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 運動(dòng)醫學(xué)科

肌肉疼痛可能由運動(dòng)損傷、乳酸堆積、病毒感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起,可通過(guò)休息、熱敷、藥物緩解、物理治療等方式改善。

1. 運動(dòng)損傷:

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致肌肉拉傷或撕裂。建議暫停運動(dòng)并局部冰敷,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等藥物。

2. 乳酸堆積:

無(wú)氧運動(dòng)后乳酸代謝產(chǎn)物蓄積引發(fā)酸痛感??赏ㄟ^(guò)輕度拉伸、按摩加速代謝,適當補充電解質(zhì)水分,通常2-3天自行緩解。

3. 病毒感染:

流感等病毒感染常伴隨全身肌肉酸痛,可能與炎癥因子釋放有關(guān)。需針對原發(fā)病治療,可配合使用洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、萘普生等抗炎鎮痛藥。

4. 風(fēng)濕疾?。?/h3>

纖維肌痛綜合征或風(fēng)濕性多肌痛等疾病會(huì )導致持續性疼痛,通常伴隨晨僵、疲勞等癥狀。需風(fēng)濕免疫科就診,可能需使用甲氨蝶呤、潑尼松、阿米替林等藥物控制病情。

日常注意運動(dòng)前充分熱身,運動(dòng)后及時(shí)放松肌肉,保證充足睡眠。若疼痛持續超過(guò)1周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫排查病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>