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六歲女孩身高體重標準是多少

患者：男，37歲

病情描述:
六歲女孩身高體重標準是多少
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

六歲女孩身高標準約為110-120厘米，體重標準約為18-22公斤，實(shí)際數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣、睡眠質(zhì)量等多種因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育影響顯著(zhù)，建議家長(cháng)定期監測孩子生長(cháng)曲線(xiàn)。

2、營(yíng)養狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D有助于骨骼發(fā)育，家長(cháng)需避免孩子挑食或營(yíng)養過(guò)剩。

3、運動(dòng)習慣

每天60分鐘跳繩、游泳等縱向運動(dòng)可刺激生長(cháng)激素分泌。

4、睡眠質(zhì)量

保證每天9-11小時(shí)深度睡眠，生長(cháng)激素在夜間分泌量達全天70%。

建議每3個(gè)月測量一次身高體重，若連續半年增長(cháng)不足4厘米或低于標準值10%以上，需及時(shí)就診兒童保健科評估。

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