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羅漢果如何泡水喝

患者:男,64歲

病情描述:
羅漢果如何泡水喝
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陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

羅漢果泡水可采用直接沖泡、搭配藥材、冷泡或煮制等方法,適合不同人群需求。

1、直接沖泡

取1/4個(gè)干羅漢果掰碎,用沸水沖泡10分鐘后飲用,適合日常清熱潤肺。

2、搭配藥材

與胖大海、菊花等藥材配伍沖泡,可增強利咽效果,需中醫師指導配比。

3、冷泡法

完整羅漢果冷藏浸泡6小時(shí),析出緩慢更清甜,適合夏季飲用。

4、煮制法

破殼羅漢果煮沸轉小火煎15分鐘,有效成分釋放更充分,適合咽痛嚴重時(shí)飲用。

飲用羅漢果水需注意體質(zhì)差異,糖尿病患者應控制攝入量,連續飲用不宜超過(guò)7天。

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