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可以天天喝艾葉煮水嗎

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可以天天喝艾葉煮水嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾葉煮水不建議長(cháng)期每日飲用。艾葉具有一定藥理作用，過(guò)量可能引起胃腸不適、肝損傷等不良反應，特殊人群如孕婦、陰虛血熱者更需謹慎。

1、胃腸刺激

艾葉揮發(fā)油可能刺激胃腸黏膜，長(cháng)期飲用易引發(fā)惡心、腹痛等癥狀。出現不適可暫停飲用，嚴重時(shí)需就醫。

2、肝毒性風(fēng)險

艾葉中含側柏酮等成分，長(cháng)期攝入可能增加肝臟代謝負擔。肝功能異常者應避免飲用，必要時(shí)監測肝酶指標。

3、過(guò)敏反應

部分人群對艾葉中成分過(guò)敏，可能誘發(fā)皮疹、呼吸困難等。過(guò)敏體質(zhì)者初次飲用需觀(guān)察反應，出現癥狀立即停用。

4、特殊人群禁忌

孕婦飲用可能影響胎兒發(fā)育，經(jīng)期女性或加重出血。此類(lèi)人群應遵醫囑，選擇更安全的替代飲品。

建議每周飲用不超過(guò)3次，每次5-10克干艾葉為宜。飲用期間注意觀(guān)察身體反應，搭配紅棗、枸杞等可緩和藥性，出現異常及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師。

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