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臉曬傷了怎么快速恢復

患者:女,65歲

病情描述:
臉曬傷了怎么快速恢復
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉曬傷可通過(guò)冷敷鎮靜、保濕修復、藥物干預、避免刺激等方式快速恢復。曬傷通常由紫外線(xiàn)過(guò)度暴露、皮膚屏障受損、光敏反應、基礎皮膚病等原因引起。

1、冷敷鎮靜

使用冷藏毛巾或生理鹽水濕敷患處,每次10分鐘,重復多次幫助緩解灼熱感。避免直接冰敷以防凍傷。

2、保濕修復

涂抹含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的無(wú)刺激保濕霜,幫助修復受損角質(zhì)層。曬傷后72小時(shí)內避免使用含酒精或香精的護膚品。

3、藥物干預

中重度曬傷可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、吲哚美辛凝膠等外用抗炎藥,口服布洛芬緩解疼痛。出現水皰時(shí)需預防性使用莫匹羅星軟膏防感染。

4、避免刺激

恢復期需嚴格防曬,選擇物理遮擋及SPF50+防曬霜。暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、美白精華等刺激性護膚品。

曬傷后建議增加飲水,補充維生素C和維生素E,48小時(shí)內避免熱水洗臉。若出現發(fā)熱、大面積水皰或視力模糊需及時(shí)就醫。

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