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渾身酸痛發(fā)冷怎么辦

患者：男，45歲

病情描述:
渾身酸痛發(fā)冷怎么辦
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

渾身酸痛發(fā)冷可通過(guò)休息保暖、物理降溫、藥物緩解、病因治療等方式改善。該癥狀通常由受涼疲勞、病毒性感冒、細菌感染、免疫性疾病等原因引起。

1、休息保暖

受涼或過(guò)度疲勞可能導致肌肉乳酸堆積和毛細血管收縮，表現為全身酸痛伴畏寒。建議停止活動(dòng)并增加衣物，用40℃左右溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

2、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可使用冰袋冷敷腋下或腹股溝，同時(shí)補充淡鹽水預防脫水。兒童需家長(cháng)監測體溫變化，避免酒精擦浴刺激皮膚。

3、藥物緩解

對乙酰氨基酚可退熱鎮痛，布洛芬能緩解肌肉炎癥，連花清瘟膠囊適用于流感癥狀。使用前需排除藥物禁忌，避免重復用藥。

4、病因治療

鏈球菌感染可能引發(fā)化膿性扁桃體炎，伴隨咽痛和反復高熱；自身免疫病如紅斑狼瘡會(huì )出現關(guān)節痛和雷諾現象。需通過(guò)血常規等檢查明確診斷。

癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現意識模糊需及時(shí)就醫，恢復期可飲用姜糖水驅寒，避免劇烈運動(dòng)加重肌肉損傷。

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