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男人的精子質(zhì)量差不合格怎么辦

病情描述:
男人的精子質(zhì)量差不合格怎么辦
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

精子質(zhì)量差可通過(guò)生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善，通常由不良生活習慣、生殖系統感染、內分泌異常、精索靜脈曲張等原因引起。

1、生活方式調整

長(cháng)期熬夜、吸煙酗酒、久坐等會(huì )損害生精功能。建議規律作息，戒煙限酒，避免高溫環(huán)境，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如慢跑或游泳。

2、營(yíng)養補充

缺鋅、硒及維生素E會(huì )影響精子生成?？稍黾幽迪?、堅果、深海魚(yú)等食物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用葡萄糖酸鋅片、硒酵母片、維生素E軟膠囊等補充劑。

3、藥物治療

生殖道感染可能引起精液異常，表現為精液發(fā)黃、有異味?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素，配合生精片等中成藥調理。

4、輔助生殖技術(shù)

重度少弱精癥可能與精索靜脈曲張有關(guān)，常伴陰囊墜脹感。經(jīng)精索靜脈高位結扎術(shù)后，可考慮體外受精胚胎移植技術(shù)輔助生育。

建議3-6個(gè)月復查精液常規，避免穿緊身褲，減少電磁輻射暴露，保持均衡飲食。重度異常需盡早就醫排查染色體異常等遺傳因素。

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